¿Quién soy?
Soy Adrián Fernández, Dietista – Nutricionista (AS00102), certificado como Antropometrista ISAK I por Francis Holway y actualmente alumno en el Máster de Nutrición Deportiva y Entrenamiento de la Fundación Rafa Nadal (UAX).
Más allá de los títulos, quiero contarte quién soy y por qué me dedico a esto.
mi visión de la nutrición
Desde siempre he sentido que la nutrición y la vida sana abarcan mucho más que simples números o calorías. Para mí, se trata de entender a la persona, su contexto, su historia y sus objetivos.
Mi enfoque parte de ahí: crear un acompañamiento real, cercano y adaptado, donde no se trata de imponer, sino de enseñar y construir juntos un camino que te haga sentir bien y que puedas mantener en el tiempo.
Mi visión de la vida
He vivido el deporte desde todas sus caras: como pasión, como estilo de vida y también desde la competición, acumulando más de un centenar de méritos deportivos.
Toda esa experiencia ha moldeado mi forma de entender la nutrición, la actividad física y un estilo de vida saludable como una herramienta para sacar la mejor versión de uno mismo, a nivel físico, mental y emocional.
La nutrición no va solo de comer bien, sino que también es una herramienta para entenderte, escucharte y construir una relación sana contigo y con tu entorno.
Si estás dispuesto a dar el siguiente paso, te acompaño en el camino hacia tu mejor versión.